La scienza conferma: aiutare il prossimo fa bene alla salute

Lo sapevate che aiutare gli altri fa bene alla nostra salute?  Infatti,  se si tiene un comportamento di accudimento nei confronti degli altri,  che si tratti di amici,  familiari o sconosciuti,  che hanno bisogno di aiuto, l’area ventrale del nucleo striato e del setto si accendono,  e di conseguenza è stato scoperto che automaticamente si disattiva il sistema amigdala-stress! Dunque, se volete stressarvi di meno, aiutate gli altri quando possibile! In California è stato fatto un esperimento: sono state prese delle donne e sono state sottoposte ad una prova,  in cui erano proprio loro le fautrici dell’interruzione di uno stimolo fastidioso dei loro cari:  in quel preciso momento,  si attivavano le aree ventrale striatale e settale e contemporaneamente si disattivava l’attività dell’amigdala,  responsabile dello stress! Cosa ci costa,  dunque,  aiutare il prossimo?  Assolutamente nulla,  è solo benefico per noi! Fare del bene per ricevere del bene,  non c’è cosa più bella!

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